都内はきのう最高気温25℃台と、夏以降では一番の爽やかでしのぎやすい一日となりました。こういう日を有効活用しな...
...秋空の下、きのうは皇居🚲、きょうはハマスタ🏟️、川相コーチは一時リタイヤ😓
モールトンで行きつけの店巡り🕶️📕
きょうは最高気温15℃とポカポカ陽気で、この好天を無駄にするのはもったいないと、久しぶりにアレックス・モールト...
...連休中日、モールトンで都内を散策
最近、自転車に乗っているのは実家のクロスバイクばかりで、東京ではすっかりご無沙汰している。この連休中には久しぶ...
...モールトンで皇居を回る🏯
きょうは最高気温22℃と程よい陽気で、湿度も23%と実に清々しい一日となりました。こういう日は朝散歩していると...
...皇居周辺でモールトン散歩
先月は仕事やら五月雨やらでとうとう一度も自転車に乗れなかったので、今月はできるだけ時間を見つけて走るつもりでい...
...お花見サイクリング🌸🚴♂️
40代のころは、この時期になると、よくロードバイクで関東首都圏の桜の名所へサイクリングに出かけていました。都内...
...散歩中、我が母校を横目に見ながら🎓
明け方まで降り続いた雨があがったきょう、東京の最高気温は13.2℃。しばらく拙宅にこもりきりだったので、起床し...
...感染したら散歩もできない？🦠🚶♂️
先週土曜、久しぶりに長距離散歩（11.905㎞、ただし朝散歩込み）をしてみたら、なかなか体調がよろしい。同じ距...
...朝テクテク、昼ブラブラ🚶♂️
不要不急の外出は控えなければならない、ということはよくわかっている。が、抵抗力、免疫力を維持、向上するため、ひ...
...朝散歩&チャリ散歩
基本的に、東京に緊急事態宣言が出てからも毎日の朝散歩、定期的なチャリ散歩は続けるつもりでいます。散歩やジョギン...
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