運動というものはたまにたっぷりとやるより、なるべく日を空けずに少しずつでもやったほうが身体にいい、と言われる。...
...ポタリング、ウォーキング、サイクリング
大型連休4日目、荒川河川敷はガラガラ
きのうは、たぶん中止だろうなあ、と予想しながら、念のためにと雨の中を神宮球場へ向かい、受付を済ませた数分後にヤ...
...59歳初のロード・サイクリング@荒川河川敷🚴♂️
久々にロードバイクの愛車グレッグレモン・マイヨジョーヌクラシックで荒川河川敷を走ってきました。ロードバイクに乗...
...サイクリングは脳にもイイ？🚴♂️🧠
最近、「自転車で街中を走っていて怖くないですか？」と、東京ドームで同業者の知人に聞かれた。正直言って、怖いこと...
...まだまだ走れる、とひとりで納得した日🚴♂️
今週前半は球場へ取材に行く予定がなく、気候がよければロードバイクでサイクリングに出かけるつもりだった。自宅から...
...不要不急ではないサイクリング🚴♂️💦
今朝はNHK総合で大谷翔平が参加したMLBオールスターゲーム前日のホームランダービーをテレビ観戦、というより見...
...今のうちに走っておかないと🚴♂️💦
きょうはきのうのうちからサイクリングの計画を立てていたけれど、天気予報が気温30℃超、湿度80％以上とあってさ...
...強い向かい風が吹いている🚴♂️
今週末はきのうが2週間に1度のマッサージ。きょうが1週間に1度、を理想としながら、このところ2週間に1度になっ...
...何事も継続とメリハリが大事🚴♂️💐
きょうは先週の日曜以来、ちょうど1週間後の荒川河川敷サイクリング。個人的感覚としてはそれほど暑くもなく、ムシム...
...サイクリング🚴♂️💦のちテレビ観戦📺⚾️🍺
きょうはコロナ禍の取材規制により、球場へ観戦に行くことができず、時間だけはたっぷりあるので、恒例の荒川サイクリ...
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